Le Petit Guide De L Anti

Petit guide anti-manipulateur – Partie 3 : comment les combattre
by Jacques Regard

La volonté est essentielle mais ne fait pas tout : donnez-vous les moyens de comprendre quelles sont les stratégies les plus efficaces pour ne plus subir la domination de ceux qui tentent de vous manipuler Grâce à une méthode et une classification inédites, ce guide vous aide à prendre du recul et à mettre en place une stratégie adaptée pour déjouer les pièges des manipulateurs. Dans cette troisième partie, apprenez à les combattre.

Ce guide s’adresse à tous ceux qui en ont assez de se faire marcher sur les pieds, assez d’être trop gentils ou trop bons, assez de se faire manipuler. Parce que la manipulation n’est pas une fatalité, ré-a-gi-ssez !


Petit guide anti-manipulateur – Partie 2 : apprendre à leur dire non
by Jacques Regard

La culpabilité, les conflits intérieurs ou l’idée fausse selon laquelle vous pourriez “tout faire” vous poussent trop souvent à répondre oui quand votre for intérieur hurle non ? Faites-vous une faveur et apprenez enfin à répondre sereinement à ceux qui tentent de vous imposer leur volonté. Grâce à une méthode et une classification inédites, ce guide vous aide à prendre du recul et à mettre en place une stratégie adaptée pour déjouer les pièges des manipulateurs. Dans cette deuxième partie, apprenez à leur dire non !

Ce guide s’adresse à tous ceux qui en ont assez de se faire marcher sur les pieds, assez d’être trop gentils ou trop bons, assez de se faire manipuler. Parce que la manipulation n’est pas une fatalité, ré-a-gi-ssez !


Petit guide anti-manipulateur – Partie 1 : comment les reconnaître
by Jacques Regard

Vous en avez marre de vous faire marcher sur les pieds, assez d’avoir le sentiment récurrent qu’on abuse de votre gentillesse et vous ne supportez plus d’avoir la sensation de ne pas être maître de votre destin ? Apprenez à reconnaître ceux qui savent parfaitement exploiter votre personnalité sans même que vous vous en rendiez compte.

Grâce à une méthode et une classification inédites, ce petit guide vous aide à prendre du recul et à mettre en place une stratégie adaptée pour déjouer les pièges des manipulateurs. Dans cette première partie, apprenez à identifier les manipulateurs qui vous entourent Parce que la manipulation n’est pas une fatalité, ré-a-gi-ssez !


Le petit guide pour les filles qui veulent arrêter de fumer
by Stéphania Franchitto

Ce Petit guide n’est pas une nouvelle méthode. Il vous comprend et vous accompagne dans les affres du sevrage, sur fond d’humour, de satire et de beaucoup d’autodérision. En acceptant que vous échouiez lamentablement !

Auteur du très remarqué Petit guide du rugby pour les filles, Stéphania Franchitto vous fait partager cette fois-ci son expérience d’ex-fumeuse ! Dans son style si particulier, l’auteur-illustratrice dédramatise avec humour et dérision cette délicate période…


Petit manuel anti-prises de tête
by Christophe Lunacek, Jean Rambaud

Nous menons des vies de plus en plus sujettes à prises de tête. Il est temps de nous débarrasser de ces effets perturbateurs. À partir d’une approche psychologique nouvelle*, ce petit manuel plein d’humour montre au lecteur comment retrouver sa “bonne” humeur, celle qui désamorce les situations de blocage et libère des crispations et des frustrations qui en découlent. Cela paraît peut-être renversant, mais cela marche ! Il suffit de faire comme Delphine Racinet-Réau aux JO de Londres en 2012 pour oublier les interlocuteurs difficiles et les moments pénibles, libérer son potentiel et retrouver le plaisir d’agir plutôt que de subir les situations difficiles.

* La théorie du renversement, qui s’intéresse à la nature changeante et même contradictoire de la personnalité humaine, développée par Michael J. Apter, docteur en psychologie, membre de la British Psychological Society, dans les années 70 en collaboration avec le psychiatre Ken Smith.


Petit manuel anti-FN
by Michel Robert

Se présente comme un outil pour les citoyens et militants qui s’interrogent sur le combat continu à mener face à la menace que fait peser sur la démocratie française le Front national. Parmi les 15 thèmes retenus : l’analyse de sa montée en puissance électorale, de ses stratégies, l’organisation de sa propagande. Avec une documentation importante sur le parti.

Evitez le divan
by Philippe Grimbert

N’etes-vous pas, comme beaucoup, attache a vos symptomes, vos rates, vos malheurs ?
Petit traite des nevroses ordinaires, Evitez le divan envisage, presente et met en scene toutes les formes et tous les cas de nevrose: de la phobie a l’hysterie en passant par l’obsession, chacun d’entre nous s’y reconnaitra.
Evitez le divan nous enseigne toutes les techniques pour cultiver, peaufiner, ameliorer nos symptomes. Car, pourquoi se priver de cette intense jouissance masochiste que nous procurent nos empechements, nos actes manques, nos frustrations ?
Un tel discours n’est-il pas encore une ruse de Philippe Grimbert, psychanalyste malicieux, qui, mieux que personne, sait manier l’anti-phrase et mettre en oeuvre le pouvoir cathartique et therapeutique du rire et de l’autoderision ?

Philippe Grimbert, psychanalyste, a publie la Psychanalyse de la chanson (Belles Lettres, 1996) et Pas de fumee sans Freud (Armand Colin, 1999).